失眠患者日常食疗方，安全可靠，效果好！
2024-02-29 06:47:25
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内容综合自中国中医药报、养生中国微信等
如果一个健康人，每天睡眠8个小时，那么他的一生有1/3的时间是在睡眠，可见睡眠对于人的健康是多么重要。失眠者日常不如用一些食疗的方法缓解症状，安全可靠。
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